紅豆糯米粥到底有什么功效
“這幾天我總是覺得胃口不是很好，總是不想吃飯，家里就經(jīng)常幫助我紅豆糯米粥吃，我覺得口干還比較好吃，我想知道紅豆糯米粥到底有什么功效呢？
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劉石平 - 糖尿病、肥胖癥、代謝綜合征，矮小癥、性發(fā)育障礙、痛風(fēng)、高尿酸血癥等內(nèi)分泌代謝疾病
您好！紅豆還是營(yíng)養(yǎng)豐富的，可以補(bǔ)鐵補(bǔ)血、健脾養(yǎng)胃，糯米的能量比較高，而且消化緩慢，不容易消化。建議吃些雜糧，不要每天吃糯米。胃口不好要吃些小米，容易消化，養(yǎng)胃。
2017-11-22