芭樂有減肥作用嗎

劉石平 - 糖尿病、肥胖癥、代謝綜合征，矮小癥、性發(fā)育障礙、痛風(fēng)、高尿酸血癥等內(nèi)分泌代謝疾病

您好！芭樂就是番石榴，富含維生素C、也膳食纖維、葉酸、礦物質(zhì)、有機(jī)酸，能起到輔助降血糖的作用，也可以幫助減肥，減肥要多吃五谷雜糧、薏米、高粱米、蕎麥等粗糧。富含膳食纖維以及礦物質(zhì)、維生素B族，可以控制體重、增加飽腹感、促進(jìn)排便，幫助減肥。