減肥吃醋泡花生可以嗎
“我今年23歲,現(xiàn)在上大2,從小吧我就是嬰兒肥,我們專業(yè)的美女特別多,都好瘦,我也想瘦,吃過減肥產(chǎn)品,后來反彈了,最近看養(yǎng)生節(jié)目說吃醋泡花生可以減肥,是真的嗎
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劉石平 - 糖尿病、肥胖癥、代謝綜合征,矮小癥、性發(fā)育障礙、痛風(fēng)、高尿酸血癥等內(nèi)分泌代謝疾病
醋泡花生相對來說有減肥作用,但是,沒有多大效果的,只有合理飲食,也就是配合飲食才可以有效果的,比如少吃油膩食物,多吃清淡食物,然后再配合運(yùn)動,這樣才有減肥作用的。
2016-11-10