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吃什么能夠治療頭暈惡心呢

焚心劫 問(wèn):

最近我總是感覺(jué)頭暈特別厲害,有的時(shí)候還有惡心的現(xiàn)象,但是我也沒(méi)有感冒,每天這樣特別的難受,我想先通過(guò)飲食調(diào)理一下身體,如果不能改善就去醫(yī)院檢查一下,我想知道吃什么能夠治療頭暈惡心呢?

有問(wèn)題,請(qǐng)點(diǎn)擊咨詢國(guó)家級(jí)營(yíng)養(yǎng)師,每天限額10名

1個(gè)回答

劉石平 - 糖尿病、肥胖癥、代謝綜合征,矮小癥、性發(fā)育障礙、痛風(fēng)、高尿酸血癥等內(nèi)分泌代謝疾病

您好!頭暈可能是由于低血糖導(dǎo)致的。建議吃些水果,喝點(diǎn)葡萄糖水,每天兩次加餐,水果一般都含果糖較高,對(duì)低血壓都會(huì)起到緩解作用,嚴(yán)重可以借助葡萄糖。飲食中增加一些含鐵豐富的食物,例如紅肉、動(dòng)物血、少量肝臟、鮮棗等。

2017-11-08

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