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改善過(guò)敏體質(zhì)吃什么食物好呢

姓女神名精病 問(wèn):

我是過(guò)敏體質(zhì),總是飲食不注意就容易出現(xiàn)皮膚過(guò)敏的現(xiàn)象,長(zhǎng)了很多小紅點(diǎn)特別的癢,我想通過(guò)飲食改善一下這種現(xiàn)象,想了解一下改善過(guò)敏體質(zhì)吃什么食物好呢?

有問(wèn)題,請(qǐng)點(diǎn)擊咨詢國(guó)家級(jí)營(yíng)養(yǎng)師,每天限額10名

1個(gè)回答

劉石平 - 糖尿病、肥胖癥、代謝綜合征,矮小癥、性發(fā)育障礙、痛風(fēng)、高尿酸血癥等內(nèi)分泌代謝疾病

您好!過(guò)敏體制,首先是不要吃海鮮,不要刺激皮膚,多吃富含維生素C的蔬菜水果,提高免疫力,其次可以吃些海帶,屬于富含碘和鉀的食物,可以幫助抗過(guò)敏。

2017-11-06

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