網(wǎng)站地圖
當(dāng)前位置: 首頁 > 營(yíng)養(yǎng)師 > 最新問答 > 正文

甜椒的功效與作用是什么呢

余溫散盡ぺ 問:

今天我們家里買了一點(diǎn)甜椒,做了一點(diǎn)蔬菜沙拉,可是我一點(diǎn)都不喜歡吃甜椒,覺得沒有什么味道,可是家人卻讓我吃甜椒的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值比較豐富,對(duì)身體特別好,我想知道甜椒的功效與作用都是什么嗎?

有問題,請(qǐng)點(diǎn)擊咨詢國(guó)家級(jí)營(yíng)養(yǎng)師,每天限額10名

1個(gè)回答

劉石平 - 糖尿病、肥胖癥、代謝綜合征,矮小癥、性發(fā)育障礙、痛風(fēng)、高尿酸血癥等內(nèi)分泌代謝疾病

您好!甜椒可以生吃,也可以炒菜,建議生吃,很甜,比較好吃,富含維生素C和膳食纖維,營(yíng)養(yǎng)豐富,而且比較好看,能夠能讀餐桌的顏色,促進(jìn)食欲,促進(jìn)生長(zhǎng)發(fā)育。

2017-11-03

猜你喜歡