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月經(jīng)太少吃什么食物比較好

行尸走肉 問(wèn):

我是一個(gè)女性,這兩天正是月經(jīng)期,但是這次月經(jīng)不知道什么原因,月經(jīng)血特別的少,我也沒(méi)有胡亂的吃東西,我現(xiàn)在比較擔(dān)心身體出現(xiàn)什么問(wèn)題了,我想知道月經(jīng)太少吃什么食物比較好?

有問(wèn)題,請(qǐng)點(diǎn)擊咨詢國(guó)家級(jí)營(yíng)養(yǎng)師,每天限額10名

1個(gè)回答

劉石平 - 糖尿病、肥胖癥、代謝綜合征,矮小癥、性發(fā)育障礙、痛風(fēng)、高尿酸血癥等內(nèi)分泌代謝疾病

你好,平時(shí)多喝煎點(diǎn)紅棗湯喝喝,月經(jīng)來(lái)的時(shí)候經(jīng)常給自己泡上一杯熱乎乎的紅糖姜茶,不僅可以活血化瘀,排除血塊,還能改善膚色,讓臉色紅潤(rùn)有光澤。

2017-11-02

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