女性經(jīng)期吃甜食會(huì)發(fā)胖嗎
“我是一個(gè)女性,這兩天正是月經(jīng)期,可是我總是特別喜歡吃甜的食物,可是我擔(dān)心變胖,好朋友跟我說月經(jīng)期間只要不過分不暴飲暴食是不會(huì)變胖的,我想知道女性經(jīng)期吃甜食會(huì)發(fā)胖嗎?
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劉石平 - 糖尿病、肥胖癥、代謝綜合征,矮小癥、性發(fā)育障礙、痛風(fēng)、高尿酸血癥等內(nèi)分泌代謝疾病
您好!女性月經(jīng)期是屬于身體的保水期,體重不容易降低,但是容易升高,所以這期間不建議吃甜食,甜食熱量比較高,容易導(dǎo)致能量過剩,引起增重。
2017-10-19