什么食物降肝火最快
“最近兩天我總是覺得自己口干，并且舌苔比較黃還總是覺得特別的煩躁，都說我是肝火旺的現(xiàn)象，我想飲食調(diào)整改善下，我想了解下什么食物降肝火最快呢？
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劉石平 - 糖尿病、肥胖癥、代謝綜合征，矮小癥、性發(fā)育障礙、痛風、高尿酸血癥等內(nèi)分泌代謝疾病
你好，肝火旺所引起的善怒，除應(yīng)戒煙限酒、忌食甘肥辛辣的食品外，要適量多吃清肝瀉熱的食物，如苦瓜、苦菜、綠豆芽、黃豆芽、芹菜、西紅柿、綠豆、白菜、包心菜、金針菜、油菜、絲瓜、李子、青梅、山楂及柑橘等。
2017-10-16