橙子真的是寒性水果嗎
“最近天氣涼了,我胃寒的毛病總是復(fù)發(fā),我想飲食也調(diào)整下,平時都很少吃比較涼和寒性的食物,我擔(dān)心會導(dǎo)致胃疼的嚴(yán)重,最近我們家里總是買橙子回來,我想了解下橙子是寒性水果嗎?
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劉石平 - 糖尿病、肥胖癥、代謝綜合征,矮小癥、性發(fā)育障礙、痛風(fēng)、高尿酸血癥等內(nèi)分泌代謝疾病
您好!橙子屬于寒性的水果,富含維生素C以及膳食纖維、胡蘿卜素等,但是吃多了也會導(dǎo)致上火,適量即可。
2017-10-11