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獻(xiàn)血后不能吃什么食物呢

北島失晴 問(wèn):

我明天打算和朋友一起出去獻(xiàn)血,都說(shuō)獻(xiàn)血之后一定要注意飲食調(diào)整,這樣才能補(bǔ)充回來(lái)營(yíng)養(yǎng),我想知道獻(xiàn)血之后不能吃什么食物呢?

有問(wèn)題,請(qǐng)點(diǎn)擊咨詢國(guó)家級(jí)營(yíng)養(yǎng)師,每天限額10名

1個(gè)回答

劉石平 - 糖尿病、肥胖癥、代謝綜合征,矮小癥、性發(fā)育障礙、痛風(fēng)、高尿酸血癥等內(nèi)分泌代謝疾病

獻(xiàn)血后需要及時(shí)的補(bǔ)充血紅蛋白與水分,因此,不要吃垃圾食物,不要喝酒,不要吃寒涼性的食物,不要吃辛辣食物就可以了。多吃補(bǔ)鐵的食物,有助于血紅蛋白的生成。

2017-10-05

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