吃蓮蓬到底有什么好處
“這兩天我看家人總是會(huì)買一點(diǎn)新鮮的蓮蓬回來，說蓮蓬的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值特別豐富，對(duì)身體很好，可是我總是覺得不是很好吃，我想知道吃蓮蓬有什么好處呢？
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劉石平 - 糖尿病、肥胖癥、代謝綜合征，矮小癥、性發(fā)育障礙、痛風(fēng)、高尿酸血癥等內(nèi)分泌代謝疾病
你好，蓮蓬有清心養(yǎng)神、補(bǔ)脾止瀉、止血補(bǔ)腎的效果，而且對(duì)預(yù)防心悸、心慌及失眠癥狀有很好的預(yù)防作用。蓮蓬能夠直接食用，而且蓮芯和蓮蓬衣可以泡水飲用，有很好的清熱去火效果。
2017-10-05