大蒜可以減肥嗎

劉石平 - 糖尿病、肥胖癥、代謝綜合征，矮小癥、性發(fā)育障礙、痛風(fēng)、高尿酸血癥等內(nèi)分泌代謝疾病

大蒜具有消食作用，因此大蒜有輔助減肥作用，最好是配合合理飲食，多吃低能量的食物，然后再配合運動才有減肥的效果的。如果飲食能量很高，大蒜是沒有能量進(jìn)行減肥的。