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多吃絲瓜到底有什么好處

今非昔比’ 問(wèn):

這兩天我們家里總是喜歡吃這些絲瓜,偶爾吃一次我覺(jué)得沒(méi)什么問(wèn)題,經(jīng)常吃絲瓜我一點(diǎn)都不喜歡吃,他們就總是說(shuō)對(duì)身體很好,我想知道多吃絲瓜到底有什么好處?

有問(wèn)題,請(qǐng)點(diǎn)擊咨詢國(guó)家級(jí)營(yíng)養(yǎng)師,每天限額10名

1個(gè)回答

劉石平 - 糖尿病、肥胖癥、代謝綜合征,矮小癥、性發(fā)育障礙、痛風(fēng)、高尿酸血癥等內(nèi)分泌代謝疾病

您好!絲瓜富含膳食纖維以及維生素。可以幫助減肥,控制體重,增加飽腹感。

2017-09-10

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