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吃包菜的好處有什么呢

三好先森 問(wèn):

最近家人總是喜歡買一些包菜回來(lái),家人說(shuō)包菜營(yíng)養(yǎng)豐富,而且做起來(lái)比較簡(jiǎn)單快捷,但是我不是特別喜歡吃包菜,我想知道吃包菜的好處有什么呢?

有問(wèn)題,請(qǐng)點(diǎn)擊咨詢國(guó)家級(jí)營(yíng)養(yǎng)師,每天限額10名

1個(gè)回答

劉石平 - 糖尿病、肥胖癥、代謝綜合征,矮小癥、性發(fā)育障礙、痛風(fēng)、高尿酸血癥等內(nèi)分泌代謝疾病

你好,包菜營(yíng)養(yǎng)價(jià)值豐富,具有殺菌,增強(qiáng)人體免疫力,防癌抗癌,促進(jìn)腸胃消化,預(yù)防便秘的好處。

2017-08-28

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