卷心菜的功效與作用都是什么呢
“我們家里總是買一些卷心菜回來(lái)炒著吃，做起來(lái)也非常的簡(jiǎn)單，可是我擔(dān)心一直吃卷心菜加人攝取不到足夠的營(yíng)養(yǎng)我想知道卷心菜的功效與作用都是什么。
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劉石平 - 糖尿病、肥胖癥、代謝綜合征，矮小癥、性發(fā)育障礙、痛風(fēng)、高尿酸血癥等內(nèi)分泌代謝疾病
您好！卷心菜，富含膳食纖維、葉綠素、維生素C、葉酸等營(yíng)養(yǎng)成分，具有增強(qiáng)免疫、抗衰老、促進(jìn)排便、控制體重的作用。
2017-08-22