吃黑豆可以補腎嗎
“我是一個女性，最近我總是覺得自己腰部酸痛，醫(yī)生說我有腎虛的現(xiàn)象，給我開了一些藥物，并且告訴我平時要吃補腎的食物，我想知道吃黑豆可以補腎嗎？
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劉石平 - 糖尿病、肥胖癥、代謝綜合征，矮小癥、性發(fā)育障礙、痛風(fēng)、高尿酸血癥等內(nèi)分泌代謝疾病
您好！黑豆對補腎具有幫助作用。但是不能完全依靠，還是需要鍛煉身體的，除了黑豆還可以吃枸杞、韭菜子等，注意作息時間，腳下不要著涼。
2017-04-17