黑米補(bǔ)腎嗎？具體的補(bǔ)腎方法有哪些
“最近感覺(jué)腎有點(diǎn)虛，想要補(bǔ)腎，聽(tīng)別人說(shuō)黑米可以補(bǔ)腎，黑米補(bǔ)腎嗎？我很想要進(jìn)一步的去了解，我還怕胡亂補(bǔ)腎會(huì)給自己造成危害，所以想請(qǐng)教一些補(bǔ)腎的方法
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劉石平 - 糖尿病、肥胖癥、代謝綜合征，矮小癥、性發(fā)育障礙、痛風(fēng)、高尿酸血癥等內(nèi)分泌代謝疾病
黑米屬于一種深色的食物，而黑色又屬于腎色，所以多吃一些黑米是能夠補(bǔ)腎的，除了黑米黑芝麻、黑豆都有補(bǔ)腎的作用，還能增強(qiáng)自身的抵抗能力。
2016-10-12