氣血不足應(yīng)該泡什么喝
“最近公司有一個案子沒弄下來,大家都在加班加點熬夜,感覺自己有點氣血不足,問問應(yīng)該泡什么喝呢彌補氣血不足?
2017-07-31 氣血不足
1個回答
劉石平 - 糖尿病、肥胖癥、代謝綜合征,矮小癥、性發(fā)育障礙、痛風(fēng)、高尿酸血癥等內(nèi)分泌代謝疾病
您好!首先要規(guī)范飲食,三餐固定。另外建議吃些水果,喝點葡萄糖水。因為水果一般都含果糖較高,對低血壓都會起到緩解作用,嚴(yán)重可以借助葡萄糖。飲食中增加一些含鐵豐富的食物,例如紅肉、動物血、少量肝臟、鮮棗等。
2017-07-31