孕晚期缺鐵性貧血吃什么食物好呢
“我是一個(gè)女性，現(xiàn)在懷孕八個(gè)月，由于懷孕期間總是不斷的吐加上食欲不好，最近都說(shuō)我的臉色蒼白，我也總是頭暈，醫(yī)生說(shuō)我缺鐵性貧血讓我調(diào)整飲食，我想知道孕晚期缺鐵性貧血吃什么食物好呢？
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劉石平 - 糖尿病、肥胖癥、代謝綜合征，矮小癥、性發(fā)育障礙、痛風(fēng)、高尿酸血癥等內(nèi)分泌代謝疾病
您好！缺鐵性貧血建議多吃紅肉、動(dòng)物肝臟、血塊，還可以吃蔬菜水果，補(bǔ)充維生素C。動(dòng)物性食物是補(bǔ)鐵效果比較好的。同時(shí)注意注意，不要太過(guò)操勞。
2017-07-25