只吃南瓜能肥嗎
“我身材很胖,總是被同時(shí)綽號(hào)叫做胖妞,我覺(jué)得非常沒(méi)有面子,雖然他們沒(méi)有壞心,我想減肥但是下班時(shí)間太晚不能去運(yùn)動(dòng), 我想了解下如果我每天只吃南瓜能減肥嗎?
1個(gè)回答
劉石平 - 糖尿病、肥胖癥、代謝綜合征,矮小癥、性發(fā)育障礙、痛風(fēng)、高尿酸血癥等內(nèi)分泌代謝疾病
南瓜是纖維食物,低糖,有減肥作用南瓜又稱飯瓜,番瓜.南瓜是低糖,低熱量的食品,含有較多微量元素,尤其是鈷的含量是蔬菜之冠,可促使糖尿病患者的胰島素分泌正常.但是減肥還是需要選擇正確的方法,單一的吃一種食物對(duì)身體有害。
2016-10-30