多吃薏米可以降低血糖嗎
“都說多吃薏米好，夏天吃更好，但是我總覺得薏米太難吃。吃到嘴里不舒服。今天有人和我說吃薏米還可以降糖，那么多吃薏米可以降低血糖嗎？
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劉石平 - 糖尿病、肥胖癥、代謝綜合征，矮小癥、性發(fā)育障礙、痛風(fēng)、高尿酸血癥等內(nèi)分泌代謝疾病
您好~！薏米富含膳食纖維以及礦物質(zhì)、維生素B族，可以控制體重、增加飽腹感、促進排便，緩解血糖上升，因此具有降血壓和降血糖的作用。
2017-07-03