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鴿子湯怎么燉最營養(yǎng)

浮殤年華 問:

老婆最近身體不太好,想著給她燉點湯喝補補身體。今天在市場看到鴿子不錯,就買回來了。但是以前也沒做過,想問下鴿子湯怎么燉最營養(yǎng)?

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1個回答

劉石平 - 糖尿病、肥胖癥、代謝綜合征,矮小癥、性發(fā)育障礙、痛風(fēng)、高尿酸血癥等內(nèi)分泌代謝疾病

您好!鴿子屬于高蛋白低脂肪的食物,營養(yǎng)豐富,吸收率好。因為含有優(yōu)質(zhì)蛋白,而且脂肪含量比較低,不會帶來太大消化負擔(dān),鴿子肉屬于溫性食物,一般不會上火,除非大量食用。燉山藥或者燉土豆都可以。

2017-06-21

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