生蠔真的就是牡蠣嗎
“今天打算和朋友出去吃飯,我們?nèi)コ砸恍┖ur,可是我看到有生蠔,都說非常的滋補(bǔ)身體,我想了解一下生蠔就是牡蠣嗎?它的營養(yǎng)價(jià)值是怎樣的呢?
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劉石平 - 糖尿病、肥胖癥、代謝綜合征,矮小癥、性發(fā)育障礙、痛風(fēng)、高尿酸血癥等內(nèi)分泌代謝疾病
您好!生蠔屬于牡蠣的一種。牡蠣富含優(yōu)質(zhì)蛋白、不飽和脂肪酸、以及礦物質(zhì)鋅,具有很好的補(bǔ)鋅作用。對(duì)于壯陽其實(shí)效果并不好。可以炒菜、燒烤或者蒸煮食用。
2017-06-20