網(wǎng)站地圖
當(dāng)前位置: 首頁 > 營養(yǎng)師 > 最新問答 > 正文

吃什么食物降膽固醇會最快

舊情未了 問:

我的爸爸因?yàn)楣ぷ髟颍孕枰?jīng)常出去應(yīng)酬吃飯喝酒。平時(shí)飲食特別不健康,所以體檢發(fā)現(xiàn)膽固醇比較高。那么吃什么食物降膽固醇會最快呢?

有問題,請點(diǎn)擊咨詢國家級營養(yǎng)師,每天限額10名

1個(gè)回答

劉石平 - 糖尿病、肥胖癥、代謝綜合征,矮小癥、性發(fā)育障礙、痛風(fēng)、高尿酸血癥等內(nèi)分泌代謝疾病

您好!少吃肥肉以及脂肪高的食物,不吃豬腦、肝臟、腎臟等,少吃蛋黃。平時(shí)多吃蔬菜水果和堅(jiān)果。多運(yùn)動,降低體質(zhì)脂肪。

2017-06-14

猜你喜歡