苦苦菜的功效與作用是什么呢
“最近家里總是用苦苦菜做一些菜，比如說涼拌苦苦菜，我一點都不喜歡吃苦的菜，像苦瓜的這樣的菜，可是家人都說夏天容易上火，吃苦瓜菜很好，我想知道苦苦菜的功效與作用都是什么呢？
1個回答
劉石平 - 糖尿病、肥胖癥、代謝綜合征，矮小癥、性發(fā)育障礙、痛風、高尿酸血癥等內(nèi)分泌代謝疾病
苦苦菜富含維生素C，維生素C是人體不可缺少的營養(yǎng)素，具有維持細胞的完整性，保護血管的彈性的功能，苦苦菜有降壓，降脂的作用。
2017-06-12