女性經(jīng)期真的能吃栗子嗎
“我是一個女性，最近一段時間月經(jīng)不是特別好，有的時候月經(jīng)期經(jīng)血總是帶有一些血塊，我特別擔心影響以后生育能力，所以最近一段時間我飲食起居都會非常的注意，我想知道經(jīng)期能吃栗子嗎？
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劉石平 - 糖尿病、肥胖癥、代謝綜合征，矮小癥、性發(fā)育障礙、痛風、高尿酸血癥等內(nèi)分泌代謝疾病
經(jīng)期是可以吃栗子的，栗子富含不飽和脂肪酸，蛋白質(zhì)，維生素與礦物質(zhì)，既可以補充營養(yǎng)素，又可以補腎健腦，而且有助于痛經(jīng)的緩解。
2017-05-17