女性經(jīng)期真的能吃栗子嗎
“我是一個女性,最近一段時間月經(jīng)不是特別好,有的時候月經(jīng)期經(jīng)血總是帶有一些血塊,我特別擔(dān)心影響以后生育能力,所以最近一段時間我飲食起居都會非常的注意,我想知道經(jīng)期能吃栗子嗎?
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劉石平 - 糖尿病、肥胖癥、代謝綜合征,矮小癥、性發(fā)育障礙、痛風(fēng)、高尿酸血癥等內(nèi)分泌代謝疾病
經(jīng)期是可以吃栗子的,栗子富含不飽和脂肪酸,蛋白質(zhì),維生素與礦物質(zhì),既可以補(bǔ)充營養(yǎng)素,又可以補(bǔ)腎健腦,而且有助于痛經(jīng)的緩解。
2017-05-17