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冰糖燉燕窩的做法是怎樣的

不痛不癢≈ 問:

最近一段時間我生病剛剛好,想通過飲食來調(diào)理一下身體,正好朋友送給我一些燕窩,我想用冰糖燉燕窩來調(diào)理一下,可是我沒有做過燕窩食用,想知道冰糖燉燕窩的做法是怎樣的?

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1個回答

劉石平 - 糖尿病、肥胖癥、代謝綜合征,矮小癥、性發(fā)育障礙、痛風(fēng)、高尿酸血癥等內(nèi)分泌代謝疾病

您好!燕窩并沒有什么特別的營養(yǎng),只是普通的蛋白質(zhì)以及維生素而已,燕窩之所以昂貴是因?yàn)樗鼇碓赐緩奖容^困難,與其用燕窩來補(bǔ)充營養(yǎng),還不如平時吃的蔬菜水果以及肉蛋奶。

2017-05-15

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