經(jīng)期吃香蕉的危害有哪些呢

劉石平 - 糖尿病、肥胖癥、代謝綜合征，矮小癥、性發(fā)育障礙、痛風(fēng)、高尿酸血癥等內(nèi)分泌代謝疾病

您好！正常人經(jīng)期吃香蕉沒有太大危害，只要不是體質(zhì)特別虛寒的人是可以吃的。香蕉中富含膳食纖維以及礦物質(zhì)，還含有維生素B6，可以緩解經(jīng)期緊張煩躁的情緒。對于身體虛寒的人，不建議吃，會導(dǎo)致月經(jīng)不調(diào)，影響經(jīng)期。