吃板栗會胖嗎？
“大家都知道板栗是非常的有營養(yǎng)的食物，我們平時吃的時候還是非常的喜愛的，特別是在家中吃一些還是非常的不錯的，但是吃板栗會胖嗎？
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劉石平 - 糖尿病、肥胖癥、代謝綜合征，矮小癥、性發(fā)育障礙、痛風、高尿酸血癥等內分泌代謝疾病
板栗屬于堅果類食物，油脂含量比較高，所以，一天不能多吃，最多也就20克，如果吃的多，脂肪含量就會上升，有增肥的風險。
2017-04-01