多吃黑豆能補(bǔ)腎嗎？
“很多的人都說黑豆是一種非常不錯(cuò)的雜糧，甚至有人說黑豆有補(bǔ)腎的效果，我真的想嘗試一下，多吃黑豆能補(bǔ)腎嗎？
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劉石平 - 糖尿病、肥胖癥、代謝綜合征，矮小癥、性發(fā)育障礙、痛風(fēng)、高尿酸血癥等內(nèi)分泌代謝疾病
您好！豆類食物對腎臟都有保健的作用，黑豆有富含礦物質(zhì)、蛋白質(zhì)，特別還含有微量元素。并且含有花青素，可以清除自由基、防癌抗癌、美容養(yǎng)顏、抗衰老。
2017-03-01