羊肉燉什么補(bǔ)腎效果好呢？

劉石平 - 糖尿病、肥胖癥、代謝綜合征，矮小癥、性發(fā)育障礙、痛風(fēng)、高尿酸血癥等內(nèi)分泌代謝疾病

羊肉是發(fā)熱的，也有補(bǔ)腎作用的，為了避免羊肉的燥熱，增強(qiáng)補(bǔ)腎作用，可以增加枸杞子，枸杞子富含類胡蘿卜素，枸杞多糖，維生素B1,B2,E,C,礦物質(zhì)鉀，鈣，鎂，鈉，鐵，鋅，硒等營養(yǎng)素。具有補(bǔ)肝腎作用。