黑豆可以補(bǔ)腎嗎
“最近一段時(shí)間我腎虛非常嚴(yán)重，每天晚上都有盜汗的情況，并且總是腰疼的厲害，我想通過(guò)飲食同時(shí)調(diào)理一下，吃黑豆可以補(bǔ)腎嗎？效果好嗎？
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劉石平 - 糖尿病、肥胖癥、代謝綜合征，矮小癥、性發(fā)育障礙、痛風(fēng)、高尿酸血癥等內(nèi)分泌代謝疾病
您好！黑豆含有優(yōu)質(zhì)的蛋白質(zhì)，多種必需氨基酸和礦物質(zhì)元素，也是補(bǔ)腎強(qiáng)腎、美容養(yǎng)顏的好食材，具有降低膽固醇，抗老防衰，還能增強(qiáng)腸胃蠕動(dòng)的功能，所以經(jīng)常吃黑豆是可以補(bǔ)腎的。
2017-01-15