怎么解決女人痛經(jīng)呢?

關(guān)鍵詞:痛經(jīng)女性如何解決怎么改善

小編解答

小編的建議僅供參考

  • 我每次來大姨媽的時候,腹痛特別的難受,吃止疼藥時候,也沒有作用,那么如何很好的改善女性生理期痛經(jīng)的情況呢?

    大眾養(yǎng)生網(wǎng)小編解答:

    女性在生理期的時候出現(xiàn)痛經(jīng)的情況,要進行及時的改善,不然是會影響以后生育的,要注意身體的保暖,在生理期前后,不要吃一些辛辣刺激的食物,要多吃一些暖胃的食物,生理期的時候是不建議進行身體的鍛煉的,但是在平時的時候,要多注意身體的鍛煉,這樣可以很好的改善寒性的體質(zhì),可以每日用生姜水進行泡腳,有很好的驅(qū)寒的功效,可以多喝一些生姜紅糖水。

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