孕婦經(jīng)??韫翘弁磻?yīng)該怎么辦呢?

關(guān)鍵詞:孕婦胯骨疼妊娠怎么緩解辦法

小編解答

小編的建議僅供參考

  • 隨著懷孕的時(shí)間變長,胎兒越來越大,對母親子宮附近的臟器及骨骼有一定的壓迫,產(chǎn)生胯骨疼痛是非常正常的。但是,母親缺鈣會(huì)加重這種情況發(fā)生的頻率和程度,因此,如果經(jīng)??韫翘弁?,或者胯骨疼痛難忍,可以多喝一些牛奶和排骨湯適當(dāng)?shù)匮a(bǔ)充鈣元素。另外,要盡量多臥床休息,不要經(jīng)常下蹲,同時(shí)要避免腰、胯部的肌肉過于疲勞,以免加重胯部的疼痛。

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