平躺睡覺屁股疼該如何緩解？

早上醒來的時候發(fā)現(xiàn)我是平躺著睡覺的，而且起床之后感覺我的屁股有點(diǎn)疼，這讓我非常納悶，不知道怎么做才能緩解疼痛？

生活中很多人會發(fā)現(xiàn)，如果夜間是平躺睡覺的話，第二天起床后能感覺到屁股疼，相信很多人都想知道，為什么會產(chǎn)生這種現(xiàn)象？首先可能是睡覺的時候壓到大動脈血管，這種情況下需要調(diào)整睡覺姿勢；第二，患有腰椎間盤突出的朋友，可能是因?yàn)樽巧窠?jīng)被壓迫而導(dǎo)致的疼痛，這種情況要對原發(fā)疾病進(jìn)行治療；除此之外，還可能是床的原因，睡覺最好睡硬板床。