綠茶紅茶烏龍茶哪個(gè)比較好呢？

我現(xiàn)在都變得挺喜歡喝茶，綠茶，紅茶，烏龍茶我都有喝過(guò)，感覺(jué)很好喝，可是老公不讓我這樣天天喝茶，想知道綠茶紅茶烏龍茶哪種會(huì)比較好呢？

茶是中國(guó)很常見(jiàn)的一種飲品。茶中含有多種的營(yíng)養(yǎng)元素，主要是含有蛋白質(zhì)，咖啡堿，茶多酚，維生素，蛋白質(zhì)以及脂肪，多糖等，是可以調(diào)節(jié)生理功能的作用，綠茶紅茶烏龍茶都是很好的茶葉，這三種茶的營(yíng)養(yǎng)不同，對(duì)于人體健康的作用也是不同的，但是大多數(shù)都是具有提神醒腦的作用，而且還可以消除疲勞，抗菌，防治心肌梗死的作用，對(duì)于中老年人以及天天大魚(yú)大肉的朋友來(lái)說(shuō)是非常需要。