這一段時間感覺自己的脾氣特別暴躁,中醫(yī)說我是肝火旺導(dǎo)致的,我想調(diào)解一下自己的情緒,不知道吃什么藥能夠治療肝火旺?
對于經(jīng)常出現(xiàn)肝火旺盛癥狀的朋友來說,雖然治療的方法有很多,要想通過藥物治療的話,最好選擇中藥治療,能夠降低肝火的中藥材有金銀花、菊花、枸杞、綿茵陳等。其實能夠降低肝火的方法還有很多,比如說通過飲食來調(diào)理,多吃一些清熱解毒的食物,比如說苦瓜、西瓜、青菜等,同時飲食應(yīng)該以清淡的能夠促進(jìn)消化的為主,在肝火旺盛期間盡量不要吃油膩的食物。