眼睛干澀吃什么好呢？

眼睛干澀可能是由于眼睛發(fā)炎引起的，平時一定要注意保護眼睛。建議平時注意飲食清淡，避免吃辛辣刺激的食物，可以適當(dāng)?shù)我恍┳笱醴承堑窝垡?。平時要多吃一些綠色蔬菜，如青菜、胡蘿卜等，還要多吃一些含有水分的水果，如西瓜、桔子、水蜜桃、火龍果等，要注意保護眼睛，經(jīng)常工作的人平時要注意用眼習(xí)慣，經(jīng)常做眼保健操，有助于緩解眼睛干澀。