月經(jīng)期吃什么可以排毒去濕熱?

關(guān)鍵詞:排毒除濕例假怎么吃

小編解答

小編的建議僅供參考

  • 我的身體體質(zhì)特別不好,一來事就痛經(jīng),并且我還屬于濕熱體質(zhì),朋友讓我多排毒就好了,請問我應(yīng)該吃點(diǎn)什么排毒祛濕熱呢?

    大眾養(yǎng)生網(wǎng)小編解答:
    月經(jīng)期間女性的身體是非常虛弱的,是非常需要呵護(hù)和照顧的,這個時候女性的身體都會進(jìn)行排毒,也就是體內(nèi)的毒素會通過月經(jīng)排出體外,所以在這個時期進(jìn)行排毒是再好不過的了。女性在月經(jīng)期間可以多吃一些黑色的食物,也可以適當(dāng)?shù)某砸恍┨鹌?,可以有效的幫助身體排毒和排濕,這個時期的女性還可以多吃點(diǎn)紅棗或者紅糖水,來保證身體健康。

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