眼睛發(fā)干澀吃什么比較好呢？

眼睛疲勞的患者可以進(jìn)行飲食調(diào)養(yǎng)，這種方法既安全又放心，而且對身體很好，可以食用枸杞、桑葚、紅棗、山藥等十種食物，如果是疲勞的患者，可以長期服用，這樣可以消除眼睛疲勞的癥狀，還可以增強(qiáng)身體的體質(zhì)，平時(shí)一定要多補(bǔ)充維生素A的食物，如胡蘿卜、水果、蔬菜、桂圓、紅棗、枸杞子等都可以適當(dāng)多吃一些。還有平時(shí)一定要注意用眼習(xí)慣，不要長時(shí)間的用眼，有空的時(shí)候可以做眼保健操。