問(wèn)

吃什么對(duì)祛痘有好處注意什么?

關(guān)鍵詞:祛痘怎么吃如何吃怎么食用

小編解答

小編的建議僅供參考

  • 很多人長(zhǎng)痘痘都是因?yàn)槠綍r(shí)吃了太多的刺激性食物,所以我們?cè)谌粘I钪惺紫纫⒁獾木褪潜苊獬赃@些刺激性的食物,不要吃辣椒,不要吃碳酸飲料,盡量少吃含維生素c多的食物,自己在生活中盡量多吃一些維生素c豐富的食物,或者吃一些富含粗纖維的食物,富含纖維素的食物能夠促進(jìn)腸胃的消化與吸收,幫助身體排便,而維生素c可以幫助身體加快排毒。

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