怎么預(yù)防小孩子近視呢？

現(xiàn)在隨著教育體制的改變，很多小孩子的學(xué)習(xí)壓力特別大，很容易引發(fā)近視，所以預(yù)防近視是很重要的。首先，預(yù)防近視應(yīng)該要養(yǎng)成的用眼習(xí)慣，不要在特別暗的地方看書(shū)，玩手機(jī)，保持良好的坐姿學(xué)習(xí)，不要讓孩子過(guò)度的看電視和玩手機(jī)。最后，教會(huì)孩子做眼保健操，可以不定時(shí)做，很舒服的。最后，平常的飲食多加一些玉米、胡蘿卜這些預(yù)防近視的食物，長(zhǎng)期堅(jiān)持很有效果的。