鵪鶉蛋黃和雞蛋黃哪個營養(yǎng)價值更好？

不管是雞蛋還是鵪鶉蛋的蛋黃，其營養(yǎng)價值都非常高，能夠充分補充孩子身體所需的蛋白質(zhì)和其他營養(yǎng)元素，只是相對于鵪鶉蛋來說，雞蛋的營養(yǎng)價值更接近于人體所需。父母可以根據(jù)孩子的喜好給孩子吃鵪鶉蛋，也可以分別在不同的時間段給孩子吃雞蛋，除了蛋黃之外，在平時的生活中也可以給孩子多喝一點牛奶來補充孩子的蛋白質(zhì)和鈣質(zhì)。