如何減輕眼睛的度數(shù)才好呢？

平時看書時間很長，距離書本的距離很近的話，都是會引起眼睛出現(xiàn)疲勞的表現(xiàn)，甚至是導(dǎo)致出現(xiàn)一些眼睛不舒服的情況發(fā)生?，F(xiàn)在是近視眼比較厲害的話，是可以通過佩戴眼睛來緩解看不清東西和食物的情況。平時一定注意眼睛的我i生，不要看書的時間太長才好，在后期飲食的時候都是應(yīng)該多吃一些對眼睛好的食物比較好，可以多吃一些動物的肝臟都是對緩解度數(shù)有很好的效果的。