牛奶和蜂蜜可以一塊喝的嗎？

我現(xiàn)在每天都會(huì)喝一些蜂蜜水，尤其是早上的時(shí)候，是一定會(huì)喝的，我同事讓加入牛奶一起喝，想想知道這兩者可以放在一起喝的嗎？

牛奶和蜂蜜當(dāng)然是可以一起喝，牛奶和蜂蜜都是好東西，對(duì)于身體來(lái)說(shuō)是有非常多的好處。牛奶含鉀很德州，而蜂蜜含有豐富的鎂以及礦物質(zhì)，研究證明，鉀是可以緩解情緒，抑制疼痛，預(yù)防感染，并且可以減少經(jīng)期失血量，而鎂是可以幫助大腦性神經(jīng)沖動(dòng)傳導(dǎo)，具有神經(jīng)激素作用的活性物質(zhì)維持正常的水平，可以起到調(diào)節(jié)心理的作用，可以放松身體，消除疲勞，消除心理緊張，減輕壓力等作用。所以說(shuō)牛奶和蜂蜜是可以一起喝。