滋陰養(yǎng)肺的食物有哪些呢?

關(guān)鍵詞:滋陰潤(rùn)肺怎么吃如何吃

小編解答

小編的建議僅供參考

  • 我的身體一直都不是特別的好,臉色一直也不太好,有點(diǎn)蒼白,現(xiàn)在都有點(diǎn)難受,想知道滋陰養(yǎng)肺的食物都有哪些?

    大眾養(yǎng)生網(wǎng)小編解答:

    生活中滋陰養(yǎng)肺的食物還是比較多的,梨具有清熱解毒,止咳化痰,潤(rùn)肺生津等作用,梨子可以生吃也可以榨汁,燉湯營(yíng)養(yǎng)都是非常好,梨子對(duì)于肺熱咳嗽,支氣管炎,老年咳嗽都是有非常好的治療效果。葡萄具有生津,益氣血,補(bǔ)肝腎,利小便等作用,直接吃可以滋陰除煩。石榴具有生津,止煩的功效,如果是津液不足,口感口燥的人服用會(huì)有非常效果。石榴搗成汁服用,可以清熱解毒,潤(rùn)肺的作用。

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