吃涮羊肉的好處是什么呢？

我的老公本身就很喜歡吃羊肉，我們家經常要買羊肉起來吃，最近他有迷上了涮羊肉，這個我沒有吃過，想知道涮羊肉有什么好處嗎？

羊肉是一種性溫的食物，冬天經常吃羊肉對身體很好，不僅僅是可以增加人體的熱量，預防寒冷，而且還可以保護胃壁，促進胃消化，起到抗衰老的作用，羊肉的營養(yǎng)很豐富，對于肺結核，哮喘，貧血，腹部冷痛，產后氣血兩虛，營養(yǎng)不良，體虛胃寒，氣管炎，腰酸腿疼，陽痿，遺精，早泄等都是有很好的治療效果，羊肉具有補中益氣，補腎壯陽等作用，男性朋友可以經常食用，對身體很好。