怎樣才能提高彈跳力呢？

從小體育就不好，特別是彈跳這一方面，可是眼看著就喲考試了，我這個(gè)彈跳的水平還是挺差的，所以想問一下怎樣提高彈跳啊？

這個(gè)是可以通過一些鍛煉來提高的哦，比如說打籃球，因?yàn)榇蚧@球的時(shí)候回出現(xiàn)一些搶籃板的動(dòng)作啊，而做到搶籃板則必須是要奮力的跳起來才可以的。而且在投籃還有搶籃板與蓋帽的時(shí)候都是需要彈跳的，這樣就會(huì)鍛煉到你的彈跳啦，而且只要能堅(jiān)持的話，彈跳能力一定會(huì)得到提高的。還有就是跳繩了，因?yàn)樵谔K的過程中，雙腳需要不停的跳動(dòng)的，所以只要你堅(jiān)持每天跳繩，我相信你彈跳也是會(huì)提高的。