你可以試著用洗牙粉刷牙,配合美白牙膏一起刷牙,而且要做到飯后馬上刷牙這樣不僅有助于維護你的牙齒,還能幫助你清潔你嘴里殘留的食物。還有一種方法就是在你每次刷完牙之后,在牙齒上滴上幾滴檸檬汁,這樣也會有所幫助。還有就是可以用花生米來刷牙,將花生米搗碎涂在牙齒上,當然要記住不能走得太遠,再配合牙刷刷牙,長期堅持,就會有效果。
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